养生旅游大盘点 探寻长寿的秘诀

　　随着物质生活水平的提高，在城市中的人们生活、工作节奏加快。人们对“健康、愉快、长寿”的欲望越来越强烈，但单纯的养生、体育锻炼已难以满足人们对高品质生活的追求，养生休闲旅游开始成为城市人群的一种时尚。

　　养生与养生旅游

　　养生首见于《吕氏春秋》。其曰：“知生也者，不以害生，养生之谓也。”从字面上理解，养生即护养生命之意；养生要将心理养生、生理养生两大方面完美结合在一起。

　　体验式养生篇

　　到长寿乡体验当地人的生活方式、身临其境去解读长寿的奥秘。

去世界长寿地“巴马” 感受养生游之乐

　　在广西西北部大山之间，有一个如图画般的地方，那就是巴马瑶族自治县，绿山翠湖梯田，石桥老树鼓楼，空气里满是泥土的芬芳，来到这里，人的精神不觉为之一振…[详细]

　　保健养生篇

　　秋天正是温泉养生最佳时期。远离都市人群的喧嚣，逃避工作生活的压力，放松身心的疲惫，置身于安逸与宁静之中，品味悠然于世外、怡然自得的美丽心境。

清爽金秋 结伴泡温泉放松身心

　　现代都市人生活节奏紧张，心态浮躁，泡温泉不仅可洗尽尘埃，更能使身心放松，因此受到众多年青人及中老年人的追捧。信息时报记者从广东省旅游局获悉…[详细]

　　饮食养生篇

　　中医认为：秋冬季节养生在于养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首，而养阴的关键在于防燥。另外，秋冬要注意季节交替带来的食欲大增，摄入过多热量，不利于健康。

女星力推冬季美容必备的美食

　　薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美…[详细]

　　生态养生篇

　　呼吸着纯净的空气，品尝着纯朴的美味。离开现代社会，回归大自然，与原生态进行一次亲密接触。

世外桃源香格里拉 留给心灵最后一片净土

　　香格里拉(shangri-la)一词，是迪庆中甸的藏语，意为“心中的日月”，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的“香格里拉…[详细]

　　文化养生篇

　　“养生”，狭义而言，在对于人身体的保养，达到延年益寿的目的。人是肉体与精神的结合体，二者必然相互影响，文化作为精神的源泉，在养生旅游的过程中，我们不妨多留意一些精神上的升华。

探秘中国非物质文化遗产之旅

　　过大年了，你有没有觉得好像总觉得少点什么，尤其是城里的朋友就更感觉少点什么？其实少的是"年味儿"，回想小时候，如果你在农村度过新年，那你会看到家家…[详细]

　　中国养生旅游地大盘点(组图)

　　转发此文至微博