当东北地区迎来第一场大雪,海南岛却在温润气候中依然固我。本周申城又一轮降温,吹来了初冬的气息,“温泉水里过暖冬”又被提上了出行计划。 上海市民的温泉之旅多数会选择江浙地区,周末两天一个来回倒也合适。但如果你有较长假期,不妨带着 家 人 到 南 国 温 泉 胜地——海南海口,过个温润的冬季。那里没有令人焦虑的雾霾,却有适宜养生的矿温泉。 据海口观澜湖温泉度假区介绍,11月以来,每天的客流量以10%的速度递增。当地的温泉水疗已成为家庭型冬季出游的热门之选。 海口观澜湖一次体验世界温泉风俗 海口观澜湖度假区,是亚洲最大的火山岩矿温泉度假区。世界五大洲不同风格的温泉聚集于此,用44000平方米的体量,把每一种风格都严谨地再现置身其中,泡温泉的客人可以感受到英国的巴斯温泉、新西兰的罗托鲁阿、法国的依云温泉等世界顶级名泉的体验,并以这种有趣的方式来了解世界不同地区的风俗。 世界著名温泉以五大洲划分。亚洲区汇聚了 “热带东方”、“东方禅意”、“东灜温泉”、“印度古方”等主题温泉,大洋洲区则凸显“原著毛利”和“山林温泉”的意境,美洲区的主题为“炙热熔岩”、“狂野西部”和“亚马逊河域”,欧洲区着意渲染“古典罗马”、“冲浪池”、“缤纷儿童泉”、“水力按摩泉”等主题,非洲区的“迷城”把人们的想象引入一个未尽探索的世界。 此外,在跨越亚非欧三大洲的中东地区,温泉文化极盛,所以园区还特别设立了专门的中东区,以“奇特土耳其”、“神秘埃及”、“超凡死海”营造出神秘的氛围。 168个温泉池和99个流水景观,就像环球旅行中的目的地和驿站,等待着你去发现和体验。一家人在海口观澜湖可以来一次“温泉池中的环球旅行”。 取自地下800米泉水蕴含天然矿物成分 海口观澜湖温泉区的矿温泉水取自地底深达800米的岩层,自然水温在15℃至43℃之间,蕴含高浓度的氟成分和偏硅酸成分及丰富的矿物质和微量元素,无论是按照日本、俄罗斯,还是中国对医疗热矿水的标准,它均可以命名为医疗热矿水,具有医疗、保健、养生等多种功效。正因为其高品质,这里的温泉水获得了英国国际水质研究所认证。 温泉可以养生,冬季更甚。海口观澜湖的温泉达人——从事温泉养生工作十余年的刘先生表示,温泉水富含多种元素,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,增强人们的耐寒力及免疫力,冬天泡温泉还有夏病冬治的疗效。因为温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分,对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果,对部分慢性疾病也有很好的疗效。所以冬季是最适合泡温泉的季节。 除了养生,温泉还有美容的功效。冬季天气干燥,温泉水具有很好的保湿作用,因为夏季紫外线照射强烈,对皮肤伤害较大,而温泉水则可使皮肤白皙、光滑、富有弹性,修复皮肤的同时还可以治疗皮肤干痒、皮炎、过敏等症状。 泡温泉贴士 不是每个人都适合泡温泉,要根据自己的身体状况选择不同的温泉。 首先,泡前选温度、看酸碱,过烫和过酸的温泉都不太好。 其次,有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃—38℃微温的温泉;有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃—45℃高温的温泉;皮肤有伤口或霉菌感染等问题,最好不要去泡温泉。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质虽然可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。 泡温泉对人的体力消耗非常大,身体不适时或患病时最好不要泡。饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉。 温泉浸泡时间一般每次不超过20分钟,一天三到四次。 泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充。
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